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Seguire uno stile di vita sano, ponendo in particolar modo attenzione all’alimentazione, è fondamentale per contrastare l’insorgere di numerosi fastidi che possono aggiungere qualche difficoltà al normale svolgimento degli impegni di tutti i giorni. Tra questi sono sicuramente da non trascurare quelli che possono interessare il plesso emorroidario, in particolare dopo gli anta.
Scegliere una dieta ricca di frutta e verdura e fibre, che aiutano una regolare attività intestinale, bere abbondante acqua durante il giorno, ed evitare certi cibi, che sappiamo per esperienza “innervosire” il nostro intestino, è sicuramente il comportamento giusto. Una regolare attività fisica è poi irrinunciabile per tutti, ma soprattutto per chi necessita, per caratteristiche ereditarie o a causa di una vita troppo sedentaria, di aiutare la circolazione venosa.