Tra i disturbi che più frequentemente affliggono i capelli, e che comportano spesso una condizione di disagio, ci sono la forfora e la seborrea.
Che cos’è la forfora e come trattarla
La forfora è un disturbo piuttosto comune, dovuto a un’alterazione del ricambio cellulare a livello del cuoio capelluto. Quando il turnover delle cellule è molto veloce, si verifica una desquamazione della cute con la presenza di scaglie di colore bianco e spesso con una sensazione di prurito.
Si distinguono due tipi di forfora: quella secca, caratterizzata dalla presenza di squame bianche che si staccano dalla cute e cadono sui capelli e sulle spalle, e quella grassa, tipica di chi ha una ricca produzione sebacea.
Può essere scatenata o accentuata da alcuni fattori quali pelle molto secca, dermatite seborroica o da contatto, psoriasi, funghi. In molti casi cattive abitudini, come una vita stressante o un’alimentazione sbilanciata, possono peggiorare il quadro della situazione.
Capelli grassi, che fare?
Un’eccessiva produzione sebacea a livello di cuoio capelluto rappresenta un altro disturbo piuttosto spiacevole per molte donne: in questi casi i capelli si sporcano molto velocemente, appaiono appesantiti e privi di volume.
Il fenomeno solitamente è dovuto a squilibri ormonali, ma può essere legato anche a stress eccessivo, inquinamento, dieta sbagliata.
Tutti i rimedi contro la forfora e i capelli grassi
In entrambi i casi si tratta di disturbi di natura cronica, che devono essere trattati con molta pazienza e perseveranza. Innanzitutto ti raccomandiamo uno stile di vita poco stressante e un’alimentazione sana, ricca di frutta e verdura, con un consumo moderato di alcool e alimenti grassi come formaggi.
Fondamentale è inoltre lavare spesso i capelli, anche quotidianamente: non è vero che i lavaggi frequenti peggiorano la situazione! In questi casi infatti una detersione accurata è essenziale per rimuovere l’accumulo di cellule morte e il sebo in eccesso. L’importante è scegliere i prodotti giusti, dalla formulazione delicata che non aggredisca il già compromesso equilibrio della cute.
Utilissimo si rivelerà, inoltre, uno shampoo scrub, una o due volte la settimana: grazie a un delicato massaggio, permetterà di rimuovere dolcemente le impurità e favorire il microcircolo superficiale, contrastando così la fastidiosa sensazione di prurito, al contempo purificando e profumando.
Ti consigliamo infine di asciugare i capelli tenendo il phon a distanza e a temperatura tiepida.
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